日の出の時間が遅くなりすぎて、つらい。 まとめ 11月5日 月曜日 いつも通りがかる...

2ヶ月前に自転車で山を上っていたら急に膝が痛くなり、それから自転車で走る度にず...

また六甲山にクロスバイクで行ってきました！ 今回は裏六甲ドライブウェイを上る「...

ついに一桁台の気温の日が出ました。 まとめ 10月29日 月曜日 週の初っ端からなん...

また体重が1kg増えちゃったので、六甲山に上ってきました。 ここ最近さらに寒くな...

ちょっといろいろと思うところがあって、クロスバイクに付けている「サイコン」を...