雑記

自転車

また腸脛靭帯炎になっちゃったので治るまでの経過を残す

六甲山を自転車で上っていたら、足に懐かしい痛みが…!
らくがき

あけました

2019年が始まりました!と言っても、もう1月5日ですが…!今年は去年に比べてゆっくりと過ごすことができました。
自転車

腸脛靭帯炎をやっとこさ治せた

2ヶ月前に自転車で山を上っていたら、急に膝が痛くなり、それから自転車で走る度にずっと悩まされてきた腸脛靭帯炎ですが、やっとこさなんとか治すことができました!
ダイエット

【目標達成】2018年ダイエット結果 [092日目]

ついに、ついに本日、目標にしていた15kgの減量に成功しました…!
ダイエット

2018年ダイエット結果 [085日目]

来週でダイエット3ヶ月。今週の結果はいかに。
雑記

台風21号の被害で芦屋浜ベランダが立入禁止になったみたい

毎日自転車で走っている芦屋浜ですが、先日の台風21号の影響で芦屋浜ベランダあたりが立入禁止になっちゃってました…
ダイエット

2018年ダイエット結果 [078日目]

なかなか体重が減らないこのダイエット終盤にピンチ。
ダイエット

2018年ダイエット結果 [071日目]

第一の目標は先週無事に達成!第二の目標体重に向けて、あと5kg痩せる!
ダイエット

【目標達成】2018年ダイエット結果 [060日目]

まだ週半ばですが、8月15日水曜日にて目標の体重まで到達し、-10kgの減量達成しました…!
ダイエット

2018年ダイエット結果 [057日目]

一歩及ばず。
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