雑記

雑記

「スターウォーズ エピソード9」を観てきた

朝イチで観に行ってきました!
自転車

また腸脛靭帯炎になっちゃったので治るまでの経過を残す

六甲山を自転車で上っていたら、足に懐かしい痛みが…!
らくがき

あけました

2019年が始まりました!と言っても、もう1月5日ですが…!
自転車

腸脛靭帯炎をやっとこさ治せた

2ヶ月前に自転車で山を上っていたら急に膝が痛くなり、それから自転車で走る度にずっと悩まされてきた「...
ダイエット

【目標達成】2018年ダイエット結果 [092日目]

ついに…ついに目標にしていた「15kgの減量」に成功しました…!
ダイエット

2018年ダイエット結果 [085日目]

来週でダイエットを始めてから3ヶ月。
雑記

2018年の台風21号の被害で「芦屋浜ベランダ」がコンテナだらけに…!

毎日自転車で走っている芦屋浜ですが、先日台風21号(2018年)の影響で芦屋浜ベランダが立入禁止に...
ダイエット

2018年ダイエット結果 [078日目]

なかなか体重が減らない…ダイエット終盤にピンチ。
ダイエット

2018年ダイエット結果 [071日目]

第一の目標は先週達成!
ダイエット

【目標達成】2018年ダイエット結果 [060日目]

まだ週の半ばですが目標の体重まで到達し「-10kgの減量」を達成しました…!
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