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2018年の台風21号の被害で「芦屋浜ベランダ」がコンテナだらけに…！
毎日自転車で走っている芦屋浜ですが、先日台風21号（2018年）の影響で芦屋浜ベラ... -
クロスバイクの「ペダル」を交換した
TREK FX3の「純正ペダル」をずーっと交換したくて、今日やっとこさ交換することが... -
2018年ダイエット結果「078日目」
なかなか体重が減らない…ダイエット終盤にピンチ。 今週の結果 今週の体重：66.8kg... -
朝よ～「9月1週目／2018年」
今週も暑かった。 まとめ 8月27日 月曜日 ここ最近で一番好きな朝だったかもしれな... -
サイクリング：「一庫ダム・知明湖一周」しに行ってきた
以前にも一回行ったのですが、今日も一庫ダムまで行ってきました。 前回は一庫ダム... -
2018年ダイエット結果「071日目」
第一の目標は先週達成！ 第二の目標体重に向けて、あと5kg痩せる！ 今週の結果 今...
