腸脛靭帯炎

自転車

また腸脛靭帯炎になっちゃったので治るまでの経過を残す

六甲山を自転車で上っていたら、足に懐かしい痛みが…!
自転車

腸脛靭帯炎をやっとこさ治せた

2ヶ月前に自転車で山を上っていたら、急に膝が痛くなり、それから自転車で走る度にずっと悩まされてきた腸脛靭帯炎ですが、やっとこさなんとか治すことができました!
サイクリング

【サイクリング】芦屋一周(高座の滝/芦有ゲート/芦屋浜)に行ってきた

今日は住んでいる街、芦屋市を一周してくることにしました!
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