睡眠

最近あんまり眠れないです。寝ようと思って2時ぐらいには布団に横になるんですが目を閉じて、さぁ寝ようと思いながらも10分もすると、

「あぁ・・寝れん・・」

と意識し始めてしまい、その後5分もせず部屋の電気をつけテレビをつけてしまいます。
別に自分を苦しめて喜ぶようなマゾでも無いんですが、どうも寝れない。楽しいことを思いながらゆっくりすれば眠れるっていうのを2chで見たんですが寝る前には忘れちゃいます。ハハ。

そして今日も寝不足・・

・・イヤ昼まで寝てるからそんなこともないんですけども。